Schon gewusst?
In Asien ist der Bambus genauso wichtig wie ein Pinsel oder Kugelschreiber, denn er kann als Werkzeug verwendet werden, um mit chinesischer Tinte zu zeichnen.
Bami Goreng
Es gibt Gerichte, die die Einsamkeit bevorzugen, während andere sich in geselliger Runde wohlfühlen. Bami Goreng hingegen versöhnt alle. Die Eier brüten über dem zarten Huhn, die Nudeln sind das Bett für die Garnelen und der Kohl verwöhnt die Karotten. Eine perfekte und leichte Harmonie, die die Sinne erfreut. Einfach königlich!
Zutaten
Dieses chinesische Rezept für im Wok gebratene Nudeln wird mit zarten Hähnchenfilets, Garnelen, Omelett und Gemüse verfeinert. Es eignet sich ideal als Hauptgericht oder Beilage für eine komplette und schmackhafte Mahlzeit.
Zubereitungsempfehlung *
Für 330 g stechen Sie einige Löcher in die Folie und erhitzen Sie sie 3 min 30 bei 600 W in der Mikrowelle.
1 Portion von 330 gr enthält:
ENERGIE
2006 Kj
480 Kcal
24%
RNJ
Fette
23g
33%
RNJ
Gesättigte Fettsäuren
3g
15%
RNJ
Zucker
12g
13%
RNJ
SALZ
3,6g
60%
RNJ
Von 100g : 669 Kj / 160 Kcal
Die Angaben dienen nur zu Informationszwecken. Beziehen Sie sich auf die Verpackung für die neuesten Werte. Es kann sein, dass dieser Artikel in Ihrem Land nicht erhältlich ist.
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